Dieta w różnych stanach fizjologicznych
Żywienie kobiet w ciąży:
Prawidłowe żywienie w czasie ciąży warunkuje optymalny rozwój twojego dziecka. W pełni zbilansowana dieta wpływa na:
- prawidłową masę urodzeniową dziecka
- prawidłowy rozwój mózgu
- prawidłowy rozwój układu nerwowego
- zapobiega anemii w czasie ciąży
- zapobiega cukrzycy ciążowej
- zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia mdłości, obrzęków, zmęczenia, senności
- pozwala szybciej wrócić do formy po porodzie